图片淫妻交换
侠拳属少林达摩派。
清朝初年有一大侠，法名金钩禅师，别名李胡子，他云游到广东省鼎湖山庆云寺后，传给寺内沙门王隐林。
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王时期学成，下山干预反清复明通顺，跟着就把达摩拳艺传到民间。
后东谈主为了追溯大侠李胡子，把达摩拳艺更名为侠拳、侠拳是广东十大名拳之一，在广东及港澳流传甚广，东南亚、西洋等国也有流传。
侠拳的特色是英勇遒劲，以长桥手法和朴实通俗的腿法构成，攻防彰着，掀开大合，未必增强体质，极端是筋骨、肌肉的发展、合适众多青少年技击可爱者的学习和磨练。
侠拳技击套路好多，现先容其中主要的一套小罗汉拳。
谋略式.
面朝正南，两脚并步立正，双手当然垂于身体两侧，眼向前平视(谋略式图)。
韦陀手
右脚向前一步，招架脚尖稍里扣，左脚挺膝蹬直成右弓步，身体前倾，同
谋略式
两手由身体两侧向前、进取。
臂微曲行至头部前上方合掌.上穿，目视前线(图1)。
要点:上步与两臂动作要互助，重点要稳，微微地向前。
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2.平步拖拳
接上式， 右脚除去与左脚处于兼并横线，分开略并列宽。
成平步;两手由前上向下分开于身体两侧，稍开，两拳紧持，拳心向前，身体当然立正，目视前线(图2):
要点:行为动作要互助一致，当然，重点要稳。
3.左盘手
左脚过去掌为轴心着地旋转淫妻交换，脚跟外展，挺膝蹬直。
右腿招架，上体右转，身体朝西成右横弓步，同期左手变掌从身体左侧向前、进取直臂弧形绕行至身体左前线平举，掌心朝下，右拳曲肘收于肋侧，拳心进取，目视左手(图3):
4.右穿拳
两脚以脚前掌 为轴心，连同身体一起由左向后转，身体向东，成左横弓步。左手变拳，拳心进取经身前，由右向左收于肋侧，与此同期，右拳由右肋侧运行，顺上体左转之势，经左小臂下向南边旋转冲出，拳心向下，身体稍前倾，目视右拳(图4):
要点;回身要快，拳要打平淫妻交换，侧身对敌!
5.右弓步左穿拳
接上式，以两脚前掌为轴心，身体由右向后转，身体向西成右横弓步，右拳外旋，拳心进取，经身前，由左向右收于右肋侧，与此同期，左拳从肋侧运行，顺上体右转之势，经右小臂下，向正南边向旋转冲出，拳心向下，身体前倾，眼视左拳(图5)。
要点:回身要快，拳要打平，侧身对敌。
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6.左弓步右穿拳
接上式，以两脚前掌为轴心全身从左向后转，面向东成左横弓步。
左拳外旋，拳心进取，经身前，由右向左收于肋侧，同期，右拳由肋侧顺上体左转之势，经左小臂下，向正南边旋转冲出，拳心向下，身体稍前倾，眼视右拳(图6)。
要点:回身要快，拳要打平，侧身向对方。
7.左照镜拳
接上式，右脚先向南上步，接着上体右回身体朝西，在左脚上步成右横弓步的同期，左拳稍向下，向后摆;随之向南经身左侧向正南边抛出，与下颌同高，拳心向内，臂稍曲，右拳同期经体前，从左向右、进取弧形绕行至身体右上方，略比头高，肘屈，拳心向外，目视左拳(图7)。
要点:上一步回身要快，动作互助一致，抛拳要用腰力。
8.右照镜拳
接上式，左脚向南上步，上体左转，身体朝东，在右脚向南上步成左横弓步的同期，右拳顺转体之势，进取向南使劲抛出，拳心向内，肘稍屈，左拳亦顺转体之势向下、向后、进取划弧拉向北，略比头高，肘稍屈，拳心向外，目视右拳(图8)。
要点:上一步回身要快，动作互助一致，抛拳要用腰力。
9.左照镜拳
右脚向南上步，上体右转、左脚亦向南上步成右横弓步的同期，左拳顺转体之势向南使劲抛出，拳心向内，肘微曲，右拳亦顺转体之势向下、向后、进取划弧拉向北，略比头高，肘西，在左脚上步成右横弓步的同期，左拳稍向下，向后摆;随之向南经身左侧向正南边抛出，与下颌同高，拳心向内，臂稍曲，右拳同期经体前，从左向右、进取弧形绕行至身体右上方，略比头高，肘徽屈，拳心向外，目视左拳(图7)。
要点:上一步回身要快，动作互助一致，抛拳要用腰力。
8.右照镜拳
接上式，左脚向南上步，上体左转，身体朝东，在右脚向南上步成左横弓步的同期，右拳顺转体之势，进取向南使劲抛出，拳心向内，肘稍屈，左拳亦顺转体之势向下、向后、进取划弧拉向北，略比头高，肘稍屈，拳心向外，目视右拳(图8)。
要点:上一步回身要快，动作互助一致，抛拳要用腰力。
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9.左照镜拳
右脚向南上步，上体右转、左脚亦向南上步成右横弓步的同期，左拳顺转体之势向南使劲抛出，拳心向内，肘微曲，右拳亦顺转体之势向下、向后、进取划弧拉向北，略比头高，肘稍屈，拳心向外，目视左拳(图9)。
要点:上步回身要快、动作互助一致，抛拳要用腰力
10.提腿
接上式，左拳变掌，向下划弧至死后成反勾手，与此同期右拳变掌，下划至右膝后上提至体右侧前上方成勾手，高于头，右脚不动，右腿直立，左腿招架前提，脚面绷紧，脚尖稍内扣，挺塌腰，目视左方(图10)。
要点:两手交叉下划上纲目快速互助，身体重点要稳，
11.白鹤探水
接上式，上部的动作不断，体稍右倾，左脚使劲向左下侧踹出，与膝盖同高，两手及右腿不动，目视左边(图11):
要点:侧踹效劳于脚外侧，重点要稳、
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12.回身鞭拳
接上式，以 右脚前掌为轴，身体右转180°，身体朝东，左脚向北偏东上一大步落地右腿蹬直，左腿招架成左弓步，同期两手变拳，小臂交叉于胸前，右臂在外，左臂在内，于左脚落地时，两拳使劲弧形外分，左拳外划至左上方略高于头，拳心向.前，右拳稍向下平扫至体右侧稍后，拳心向前，体稍左前倾，目视右方(如图12)。
要点:回身要快，重点要稳，两臂外划有劲。
13.衰败盖拳
秋霞在线接上式，右脚在 身体右转90° ，身体向西时，向西朔主见衰败，与左脚处于兼并横线，左腿蹬直，左脚尖内扣，右腿招架成右横弓步，右拳外旋收于腰际，左拳顺转体之势成弧形由左上方经体前向右下方猛力盖下至右肋，拳心向内，挺胸、塌腰，上体微向右前倾，目视左侧(困13)，
要点:盖拳要在回身时由左肩及腰力带动，当然有劲地盖下、
14.鞭拳穿拳
接上式， 两脚用前掌为轴，左回身，右脚尖里扣，右腿蹬直，左腿招架成左横弓步同期左臂外旋，左拳眼进取，经体前上鞭于左肩前并收于左肋处，右拳内旋从腰际借上体左转之势向南猛力冲出，拳心向下，上体稍前倾，目视右拳(图14)
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要点:回身要快，拳要打平，侧身向前线:
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