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发布日期:2024-10-25 09:24    点击次数:196

古典武侠 腿法八式(下)

作家:杜飞虎古典武侠

五、劈击(劈面腿)

1.接计算势(见图5-1)。

善良的小姨子在线

图片古典武侠

2.右脚向肉体右侧后撤一步,左脚亦趁势后撤半步,脚尖虚点大地,双腿互异半蹲成左虚步。同期,右手变虎爪,向右上护于右腮旁;左手变虎爪,经胸前向肉体左侧摆出,高与鼻平。目视左侧(图5-29)。

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看重:此势即为本门左前右后虎爪中桩武术势。反之,则为右前左后武术势。以下均同。

3.左脚向左侧迈进一步,右脚随之跟进半步,双腿互异半蹲成骑马势。左虎爪从上向下抓击,高与肩平(图5-30)。

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4.右脚向左侧跟进一步;以左脚跟为轴,肉体左转90°,双腿互异下蹲成歇步。同期,左虎爪回收于腰间,爪心朝上;右虎爪借转体之势先朝上再上前下劈抓,高与肩平,爪心上前。目视右虎爪 (图5-31)。

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5.双腿伸直直立,右脚上前迈进一大步成右弓步。同期,右虎爪变拳,先向内回收至右肩旁,再以拳背为力点向肉体右前上方弹击;左虎爪变掌,护于右肩旁。目视右拳(图5-32)。

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6.左脚经右脚后上前迈进一步,右脚稍内扣,两腿交叉。同期,右拳以拳背为力点,先朝上、向左经头顶向下、向右摆击;左掌仍护于右肩处。目视右侧方(图5-33)。

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7.两脚蹬地,肉体左转180°,右拳趁势当然舞动,左掌则变拳上提护于头顶上方(图5-34)。

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8.上动禁止。两脚不竭蹬地,肉体不竭左转90°,双腿互异下蹲成歇步。同期,右拳借转体之势先向肉体左侧上方摆击,高与头平,再下降护于左膝上方;左拳则趁势下降于左腰间,两拳拳心齐朝上。目视前线(图5-35)。

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看重:以上两势的旋转不行中断,要赶紧敏捷,一气呵成。

9.双腿伸直直立,两脚蹬地,肉体右转45°。右拳护于右腰间,左拳上提护于胸前。目视前线(图5-36)。

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10.以左脚跟为轴,肉体左转 45°。右脚借转体之势先上前上方摆踢,至最高点后,以脚掌为力点向下劈击。右拳护于右胯旁,左拳护于胸前。目视右脚(图5-37)。

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11.右脚不竭向下劈击至大地,随即脚跟拿起,脚尖虚点大地;左脚稍内旋,双腿互异半蹲成右虚步。左拳变虎爪,上提护于左腮旁;右拳变虎爪,向右前上方摆出,成右前左后虎爪中桩武术势(图5-38)。

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傍边互换熟练古典武侠,如是傍边各熟练三遍,收回亦成计算势。

六、截击(拦门腿)

1.接计算势。双手变虎爪资本门左前右后虎爪中桩武术势(图5-39)。

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2.左脚向左侧迈进一步,右脚随之跟进半步,双腿互异半蹲成骑马势。左虎爪先朝上再向下抓击,高与肩平(图5-40)。

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3.右脚向左侧跟进一步;以左脚跟为轴,肉体左转90°,双腿互异下蹲成歇步。同期,左虎爪回收于腰间,爪心朝上;右虎爪借转体之势先朝上再上前下劈抓,高与肩平,爪心上前。目视右虎爪(图5-41、图5-41附图)。

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4.双腿伸直直立,右脚经左脚跟后方上前迈一步,两腿互异下蹲成马步。同期,右虎爪先朝上、向后再向下、上前掏抓,高与裆平;左虎爪上提,护于右肩前。目视右虎爪(图5-42、图5-42附图)。

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5.右脚蹬地,肉体右转90°,右腿随即复旧;左脚赶紧以脚掌为力点上前截击,略高于膝。同期,双虎爪先向肉体右前上方扬起,再赶紧向左下方用劲抓拉。目视前线(图5-43)。

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6.左脚落地复旧,右脚赶紧以脚掌为力点上前截击。同期,双虎爪先向肉体左前上方扬起,再赶紧向右下方用劲抓拉。目视前线(图5-44)。

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看重:以上两势用虎爪抓拉时,要兴味酷爱两爪犹如收拢敌东说念主手臂向后拉,用劲要短脆、迅猛。

7.右眼下降,脚尖虚点大地,双腿互异半蹲成右虚步。左虎爪上提护于左腮旁;右虎爪向肉体右前上方摆出,成右前左后虎爪中桩武术势(见图5-38)。

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傍边互换熟练,如是傍边各熟练三遍,收回亦成计算势。

七、挂击(挂环踢)

1.接计算势。双手变虎爪资本门左前右后虎爪中桩武术势(图5-45)。

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2.左脚向左侧迈进一步,右脚随之跟进半步,双腿互异半蹲成骑马势。左虎爪先朝上再向下抓击,高与肩平(图5-46)。

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3.右脚向左侧跟进一步,以左脚跟为轴肉体左转90°,双腿互异下蹲成歇步。同期,左虎爪回收于腰间,爪心朝上;右虎爪借转体之势先朝上再上前下劈抓,高与肩平,爪心上前。目视右虎爪(图5-47、图5-47附图)。

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4.右脚上前迈进一大步成右弓步。同期,左虎爪经胸前、右臂下再到腰间环形抓绕一圈;右虎爪先向后上方拿起,再以小指侧掌沿为力点上前下砸击(图5-48、图5-48附图)

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5.保持右弓步姿势不变,上身右转90°。左虎爪趁势上前上方抓击,高与眼平;右虎爪回收,护于左腋下(图5-49)。

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6.左脚上前线迈进一大步,右脚尖内扣成左弓步。同期,双虎爪先向右后方格挡,再向左前线掏抓,右虎爪高与裆平,左虎爪高与头平,爪心齐朝前。目视前线(图5-50)。

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7.右脚上前迈进一大步成右弓步。同期,双虎爪先向左后方格挡,再向右前线掏抓,右虎爪高与头平,左虎爪高与裆平,爪心齐朝前。目视前线(图5-51)。

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8.左脚向右脚前线迈进一大步,右脚尖内扣,肉体左转90°,双腿互异下蹲成歇步。同期,左虎爪从下到上向左后方拧拉执拳,高与肩平;右手由爪变拳,右臂屈肘,以肘尖为力点上前下砸击,拳背朝前(图5-52、图5-52附图)。

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9.双腿伸直直立,肉体右转90°。同期,右拳下降护于腰间,左拳护于胸前。目视前线(图5-53)。

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10.左腿随即复旧,脚尖稍向左转;右脚以脚掌内侧沿为力点向左前上方摆击,高与裆平(图5-54)。

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11.上动禁止。以左脚跟为轴,向左转体;右脚向左下方弧形下降,回收于左膝旁。目视右前线(图5-55)。

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12.以左脚跟为轴,肉体左转,右脚以脚跟为力点向右前上方踹出,高与眼平。同期,右拳下降护于右胯旁,左拳护于胸前。目视右脚(图5-56)。

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13.右眼下降,脚尖虚点大地;左脚稍内旋,双腿互异半蹲成右虚步;左拳变虎爪,上提护于左腮旁;右拳变虎爪,向右前上方摆出,成右前左后虎爪中桩武术势(见图5-38)。傍边互换熟练,如是傍边各熟练三遍,收回亦成计算势。

八、踹击(龙滚身)

1.接计算势。双手变虎爪资本门左前右后虎爪中桩武术势(图5-57)。

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2.左脚向左侧迈进一步,右脚随之跟进半步,双腿互异半蹲成骑马势。左虎爪先朝上再向下抓击,高与肩平(图5-58)。

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3.右脚向左侧跟进一步,以左脚跟为轴肉体左转90°,双腿互异下蹲成歇步。同期,左虎爪回收于腰间,爪心朝上;右虎爪借转体之势先朝上再上前下劈抓,高与肩平,爪心上前。目视右虎爪(图5-59)。

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4.双腿伸直直立,右脚经左脚跟后方上前迈进一步,两腿互异半蹲成马步。同期,右虎爪先朝上、向后再向下、上前掏抓,高与裆平;左虎爪上提,护于右肩前。目视右虎爪(图5-60)。

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5.左脚向右回收半步,脚尖点地,上半身向右前下方歪斜,左手趁势置于左髋旁,右手回收置于腹前(图5-61)。

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6.紧接着右肩、后背接踵着地,使肉体向右前线侧身翻腾。左脚趁势朝上扬起再下降于地,右脚亦随之朝上扬起(图5-62)。

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7.左腿互异,右腿下降于地。随即,肉体稍向右动掸,双手扶地,使上半身稍离地,目视右脚,成烈马回头望之势(图5-63、图5-63附图)。

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8.右腿先互异回收,随即以脚跟为力点,死力向右上方踹出。目视右脚(图5-64)。

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9.右眼下降,双手用劲撑地,两腿伸直直立。随即,左脚经右脚跟后方上前迈进一步,两腿交叉,双手变掌向肉体右侧摆出,左掌护于右肩旁,右臂伸直,高与肩平。目视右掌(图5-65、图5-65 附图)。

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10.左腿随即复旧;右腿先互异上抬,以脚跟后力点向右前上方踹出,高与眼平;同期,右掌变拳下降,护于右胯旁;左掌变拳,护于胸前。目视右脚(图5-66)。

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11.右眼下降,脚尖虚点大地;左脚稍内旋,双腿互异半蹲成右虚步。左拳变虎爪,上提护于左腮旁;右拳变虎爪,向肉体右前上方摆出,成右前左后虎爪中桩武术势(见图5-38)。

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傍边互换熟练,如是傍边各熟练三遍,收回亦成计算势。

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