中医常说精美套图，冷气是许多病的罪魁罪魁，就像一根刺，扎得越深，病就越重。那咱们该若何把冷气遣散呢？记取这个小口诀：皮肤冷了用桂枝，肌肉凉了用葛根，舛误疼了用桑寄生，肾嗅觉冷了就用附子。为啥这样分呢？
第一，皮肤
当冷气停留在皮肤上，这属于表证。具体来说，有五个特色：怕冷、可爱喝沸水、容易打喷嚏、流鼻涕，还有头痛和怕风。
另外，体魄阻挠易出汗，但心里嗅觉很热。其次，容易得湿疹、荨麻疹、皮炎等皮肤病。终末，当作冰凉。
这期间，咱们不错用桂枝这味药。桂枝性辛温，既擅长解表散寒，又能助并立阳气，能将表皮的寒邪搜刮干净。
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第二，肌肉
当冷气钻进你的肌肉里，你可能会以为后背冷冰冰的，腰和背王人酸痛，肌肉变得硬邦邦的，有期间还会麻麻的精美套图，致使容易抽筋。
况且，你可能会发现我方身上多了不少肉，十分是肚子、后背和大腿上。这些王人是冷气在肌肉里淆乱的信号。
这期间，你不错试试用葛根这味草药，它能匡助擢升体内的阳气，把那些藏在肌肉里的冷气赶跑。
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第三，舛误
当寒邪侵入舛误，舛误就会感到冷痛，一碰到冷空气就会更痛。中老年东说念主十分容易得舛误炎、风湿性舛误炎。
早上起来，舛误会感到僵硬和痛楚，活动起来很不毛糙，比如上楼梯粗略搬东西王人会以为挺良友的。
这些其实王人是寒邪堵住了气血，让筋脉得不到满盈的养分酿成的。
而桑寄生呢，它不仅能遣散寒湿，还能补肝肾，让腰膝更有劲，筋骨更厚实，它既能遣散坏蛋，又能匡助体魄收复，简直一举两得的好东西。
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艳母在线第四，肾脏
当寒邪深刻到体魄内部，肾脏同样是首当其冲的受害者。
因为肾脏的阳气是全身阳气的泉源，一朝寒邪伤害了肾脏的阳气，东说念主就可能会感到没精神，腰和膝盖冷痛，尿频尿急，怕冷，当作冰凉等症状。
而附子这种药材，滋味辛辣，性热，能深刻肾经，它能走遍全身的经络，是以附子在匡助补肾和增强阳气的同期，还能把寒邪从新到脚赶出去。
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